Sorg og dit arbejde

Mange sorgramte oplever at det er svært at starte på arbejdet igen. Dels på grund af ens egen sorg, men også på grund af ens kollegers og chefers berørigsangst, overdrevne hensyntagen eller ignorering.

Ofte kan det være en god ide at fortælle kollegerne om hvordan dit barn døde og sætte ord på hvordan du gerne vil have at de behandler dig. Omvendt kan det også være en god ide hvis arbejdspladsen inviterer en sorgterapeut til virksomheden, for at fortælle hvordan det er at miste et barn og hvordan de skal opføre sig.

Nogle starter med arbejde allerede uger efter dødsfaldet. Specielt fædre. Andre starter først efter mange måneder og måske aldrig. 

Arbejdspladsen og ens arbejde kan være et lille fristed, hvor man har mulighed for at holde den tyngende sorg lidt på afstand og skubbe tankerne og følelserne lidt væk. Dette er helt i orden for nogle. Og for andre er det en uudholdelig tanke. Det vigtigste er at huske på, at sorg er personlig og der ikke er to ens måder at håndtere ens sorg på.

Kilde: Jens Kofoed